54
Ирина Захарова
Russia
1978-01-01
Бег по холмам; Долгий бег; Легкий бег; Интервальный бег;
Руки титана. 1/пт.; Базовый набор упражн; Руки титана. 1/пн.;
Жим штанги лежа; Подъем туловища; Подъемы на носки; Подъем плеч со штанг; Тяга на прямых ногах; Тяга вниз; Приседания со штанг; Становая тяга; Жим лежа, узкий хват; Подтягивание; Hilly ride; Отжимание; Выпады,руки на поясе;
test1001; test1101; DFurseth;
Ирина Захарова

Russia
1978-01-01
Бег по холмам; Долгий бег; Легкий бег; Интервальный бег;
Руки титана. 1/пт.; Базовый набор упражн; Руки титана. 1/пн.;
Жим штанги лежа; Подъем туловища; Подъемы на носки; Подъем плеч со штанг; Тяга на прямых ногах; Тяга вниз; Приседания со штанг; Становая тяга; Жим лежа, узкий хват; Подтягивание; Hilly ride; Отжимание; Выпады,руки на поясе;
test1001; test1101; DFurseth;
